なんだかんだで。
今日のメニュー 朝 玉ねぎの炒め物 ブラックコーヒー クッキー二口 昼 おにぎり２個 ヨーグルト オレオ一個 シュウクリーム一口 夜 糸コンの納豆そば風 ミニトマト５個 体重51.4ｷﾛ ピクリとも体重が動いてない、びっくりしました。昨日の鍋は腹いっぱい食べたのに。 炭水化物が少なかったからかな？増えてなくて嬉しい！ 生理前だし体重増えてもおかしくないのに今回は維持してるよー！...
View Article風邪をひきました
ちょっとだるいから始まって、あっという間に熱が！ しかも今回の風邪は食欲が全然でません！！ きっとクリスマス食べ過ぎて体が休みたいって言ってるのかも。 少し元気が出たら体重とかアップしまーす！！（ちゃんと計ってますよ！） みなさんも風邪には気をつけてくださいね！！
View Articleほぼ治りました・・・が！！
風邪のほうはだいぶ落ち着いて、布団にかじりつかなくても良いくらいになりましたぁ！！ 健康が一番ですねー。 風邪のほうはいい調子なんですが、今度は歯の詰め物が取れました・・・。 グミを食べていたら「ジャリ」って！！お正月前だから歯医者は混んでるのになー。 当分このままにしてグミは食べれないようにしようかな！？ 体重は、 １２月２４日 51.4キロ １２月２５日...
View Article大掃除ダイエット！！
やーっと、大掃除できました（＾＾） 今日は寝室からリビングまで頑張りました。キレイになった部屋って 落ち着くなー、これからはちょこちょこやろう！！ 今日のメニュー 朝 玄米茶碗半分 プリン リッツ５枚 昼 うどん 卵 ポテトチップ クッキー３枚 夜 きんきの煮つけ半分 白菜の漬物 かぼちゃ二口 体重は51.0キロでした。 昨日おなか壊して全然食べてなかったから、量はそんなに食べれなかった。...
View ArticleClik here to view.
く、苦しいー！！
今日届きました！！ゲルマウエストシェイプ！！ れいれいさんにも届いてた「もずくちゃん」も一緒でした。 早速試着。 くるし、苦しいー！！ なんじゃこりゃ！？おしりのところですでにきつい！！ しかも晩ご飯食べた後のおなかにはもっときつい！！ これは食事食べ過ぎれないな！！すごい！！ これからのこの子に期待してます（＾＾） 昨日の体重は51.3ｷﾛ 今日は51.2㌔。ちょっとですが落ち着きましたー。...
View Articleあけおめ！！
久々に記事更新です。 最後に体重を計って52.0キロ。生理二日目だったかな！？ 頑張ってるのに落ちるどころか増えちゃった！！気にしない気にしない、生理中だし・・・。 なんて落ち込まないようにしていましたが、落ちちゃいました。 それとお正月はなんだかんだで忙しく体重は計らずじまい。 すいません、思いっきり言い訳です・・・はい！ 心のデトックスが必要みたい。久しぶりに一人の時間たっぷりなので、...
View Article初出勤！と１２月の総括。
久しぶりの仕事場、体がまだついていかなかったなー！！ さすがにお正月の食べ放題に体のほうも疲れ気味みたいで、間食もせず 一日頑張れました。 今年の目標！！ 楽して痩せる！！やっぱこれでしょう（＾＾）/ 何事も楽しんでやらないと続きませんよねー。 今日のメニュー 朝 食パン二枚 チーズ お菓子 昼 春雨スープ おにぎり一個 夜 糸コンのキムチ味 豆腐1/3丁...
View Article計ったぞー！！
お正月明けの体重 ５２．３キロ！ ええ、増えてましたけど！？ ここからがつんと減らしたら楽しそうだね（＾＾）あんだけ食っちゃねして 最後に計ったときからプラス０．３キロならまあまあか。 生理終わったし落ちやすいよね。 今日は朝 春雨スープにわかめ、ねぎをトッピング。これでカロリーは１３０カロリ位。 朝を大量に食べてしまう私には、満足の一品です。食後には...
View Article寒いですね！！
今日は特別寒かったー！！おかげで朝、夜しっかりお風呂に入れました。 バーゲンに行ってきました。服を上下買いましたが、おなか周りが・・・。 この年でこのおなかはやばいなー！はやくキュッとしたい（＞＜） 夕飯は春雨スープに、糸コンに豆腐1/3丁でした。 春雨食べすぎ？！でもやっぱりおいしいんですよね。 もちろんねぎ、わかめをたくさん放り込んで満足度アップです！！...
View Articleえーん
新しく始めたほうのブログ、うまく更新できません パスワード忘れて書けないんです(； ；）パスワード変更の手続きもしたけど うまくいかない。 問い合わせメールしたけど返事くるのかな？ とりあえずこちらに体重記録します。 体重51.5キロ、なんとか最初に戻ってきました（＾＾） うまく更新できなくていらいら＝お菓子つまみ食い こんなのもったいない！！早くなんとかしなきゃ！！
View Article風邪をひきました
ちょっとだるいから始まって、あっという間に熱が！しかも今回の風邪は食欲が全然でません！！きっとクリスマス食べ過ぎて体が休みたいって言ってるのかも。少し元気が出たら体重とかアップしまーす！！（ちゃんと計ってますよ！）みなさんも風邪には気をつけてくださいね！！
View Articleほぼ治りました・・・が！！
風邪のほうはだいぶ落ち着いて、布団にかじりつかなくても良いくらいになりましたぁ！！健康が一番ですねー。風邪のほうはいい調子なんですが、今度は歯の詰め物が取れました・・・。グミを食べていたら「ジャリ」って！！お正月前だから歯医者は混んでるのになー。当分このままにしてグミは食べれないようにしようかな！？体重は、１２月２４日 51.4キロ１２月２５日...
View Article大掃除ダイエット！！
やーっと、大掃除できました（＾＾）今日は寝室からリビングまで頑張りました。キレイになった部屋って落ち着くなー、これからはちょこちょこやろう！！今日のメニュー朝 玄米茶碗半分 プリン リッツ５枚昼 うどん 卵 ポテトチップ クッキー３枚夜 きんきの煮つけ半分 白菜の漬物 かぼちゃ二口...
View ArticleClik here to view.
初出勤！と１２月の総括。
久しぶりの仕事場、体がまだついていかなかったなー！！さすがにお正月の食べ放題に体のほうも疲れ気味みたいで、間食もせず一日頑張れました。今年の目標！！楽して痩せる！！やっぱこれでしょう（＾＾）/何事も楽しんでやらないと続きませんよねー。今日のメニュー朝 食パン二枚 チーズ お菓子昼 春雨スープ おにぎり一個夜 糸コンのキムチ味...
View Article計ったぞー！！
お正月明けの体重 ５２．３キロ！ええ、増えてましたけど！？ここからがつんと減らしたら楽しそうだね（＾＾）あんだけ食っちゃねして最後に計ったときからプラス０．３キロならまあまあか。生理終わったし落ちやすいよね。今日は朝...
View Articleえーん
新しく始めたほうのブログ、うまく更新できませんパスワード忘れて書けないんです(； ；）パスワード変更の手続きもしたけどうまくいかない。問い合わせメールしたけど返事くるのかな？とりあえずこちらに体重記録します。体重51.5キロ、なんとか最初に戻ってきました（＾＾）うまく更新できなくていらいら＝お菓子つまみ食いこんなのもったいない！！早くなんとかしなきゃ！！
View Article
